『お金』『行動』『仕事』『習い事』『ダイエット』など様々なブロックを潜在意識の観点から日常生活からさりげなく変われる方法をお伝えしています。

ブログを読んでいただき、
ありがとうございます。

こんなお悩みはありませんか？

✔「自分はダメだ・・」と落ち込んだりする
✔「自分にはできないと思ってしまうんです・・」と諦めてしまう

✔ちょっと失敗したり、分からなくなると「やっぱりダメだ」や
「自分には向いていない」と諦めてしまう。

このようなお悩み解決する方法があります。

それは・・・

自己重要感を高めることで、
改善するんです。

自己重要感とは…
自分をどれだけ受け入れることができるかということです。

では、

自己重要感を高めるには
次にようにすると良いでしょう。

それは、現在のご自身を○×で判断しないで、全てを受け入れることです。

「今までの自分、本当にエライ」
「失敗すると嫌になるよね」
「向いてないかもしれないよね」
「でも、大丈夫だよ」

こういった言葉が全て受け入れる言葉なんです。

でも、
ほとんどの人が出来ないんです。

なぜなら、幼少期に親から「お前はダメだ」「お前は大したことはできない」などと否定的な言葉を言われたことが無意識に自己重要感を低くしてしまった可能性があります。

例えば、
子どもの頃に野球を大好きで練習をたくさんしていたのに、父親が
「そんなことじゃダメだ！」
「たいしたことない！」と頭ごなしに
否定されてしまった。

何か興味を持ってやり始めると、
母親が「あなたには無理よ」
「結局、続かないじゃない」と否定的だった。

そうすると、子どもの頃に無意識に
「自分はダメだ」
「自分には価値がない」と刷り込んでしまうんです。

子どもの頃じゃどうすればいいの？

と嘆いちゃいますよね。

まずは、

繰り返しお伝えしますが、

それは、現在のご自身を○×で判断しないで、全てを受け入れることです。

そして、日常生活の行動を褒める。

例えば、「歯を磨く」と決めて、
出来たら、「出来たね。エライ！」と
褒める。

たったこれだけでも、OK！

自己重要感を高めることで、
改善するんです。

しっかりと、今のご自身も認めて
自分で自分の価値を褒めてあげてください。

このブログを見て下さってるあなた

「今まで、辛い経験もした中、
ここまで生きてこれただけでもすごい！」

色々な紆余曲折がありましたが、

そんな中でこのブログを読んでくださったのは、あなた自身で選択した結果だと思います。

それでも、改善するのが難しい方は
お試しカウンセリングをおすすめします！

その選択の一つとして、何かのヒントになれば幸いです。

あなたもサクッと人生を好転してみませんか。